As vezes você acredita que perdeu todas as boas chances da vida. Acredita que não tem como ser melhor, que todos os erros do mundo estão nas suas costas. As vezes você quer apenas ser a pessoa mais dramática do mundo, para ver se assim a vida vira novela e no fim tudo dá certo. Você sonha acordado, sonha dormindo, sonha ouvindo a sua música preferida. Você sonha porque acredita que essa é a única coisa que não podem tirar de você (Mamãe diz que estudo também não). Dizem que felicidade não tem fórmula, mas sempre acabamos padronizando a nossa. As vezes não nos permitimos outros caminhos, outros cheiros, outros beijos outros abraços, não nos permitimos outras boas coisas e no fim, o que se permite são apenas os mesmos medos, as mesmas inseguranças e questionamentos. Se a felicidade não tem fórmula, porque dar uma fórmula ao sofrimento. A felicidade é uma equação e o medo a mesma coisa, com a diferença de valores e se bem me lembro, aprendi que valores iguais com símbolos diferentes se anulam. Não se permita quantificar todo sentimento, isso não existe. Não se culpe o tempo todo por algo que fez por medo, isso não resolve, não faz o tempo voltar e muito menos faz o medo desaparecer. Não se limite por medo, Repito, tripito e falo mais uma centena de vezes, NÃO SE LIMITE POR MEDO isso não ajuda em nada. O medo é a maior causa de pessoas infelizes que nós conhecemos. Aquela história de " DURMO ARREPENDIDO MAS NÃO ACORDO COM VONTADE" faz feliz algum dia, disso falo com propriedade!! A minha maior loucura, foi o meu maior medo e hoje meu maior motivo de risadas. Se o medo tá visível, esconda o em algum lugar, outro ditado muito certo é "LONGE DOS OLHOS, LONGE DO CORAÇÃO". Se é pra quebrar a cara, quebre com gosto, não faça pela metade te asseguro que sentimentos pela metade são piores que em excesso. O excesso as vezes sufoca, apavora, intimida e assusta, mas no fim das contas sobrou, excedeu e não faltou. Quem se doa pela metade, não completa nada. Não junte a sua metade com a metade do outro, ande lado a lado. Ninguém compra "meia" blusa ou "meia" calça então pare de procurar sua "meia pessoa". Aceite quando encontrar uma pessoa inteira, não tenha medo disso. O medo impede de quebrar a cara mas também sufoca a felicidade. Caminhos parecidos não levam à um mesmo destino. Não é porque alguém te fez sofrer que um outro alguém também fará. Não tenha medo de tentar. Não busque meios para evitar que aconteça, não fale sem pensar, não finja não sentir. Não falta amor, falta deixar amar. Antes uma cara inteira arrebentada seguida de varias risadas, do que apenas alguns dentes quebrados!
Cálcio ajuda a perder peso?
Pesquisadores da Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos, descobriram, no final dos anos 1990 a ligação do cálcio com a perda de peso. Eles pretendiam entender melhor a atuação do mineral no combate à hipertensão, porém foi verificada nos participantes do estudo uma surpreendente redução de quilos, além da já esperada queda na pressão arterial.Após disso, muitos trabalhos vieram para confirmar a tese da antiobesidade, precisa apenas sair das hipóteses e chegar a conclusões concretas.“O cálcio interfere no desenvolvimento dos adipócitos, as células de gordura” explica a nutricionista Mariana Del Bosco que faz estudo sobre o caso.Ele bloqueia enzimas envolvidas na formação desse grupo celular. Na falta do nutriente ocorre um desequilíbrio, dessa forma os adipócitos incham e o ponteiro da balança dispara. Outros estudos feitos pela da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, comprovaram que alimentos ricos no mineral brecam a absorção da gordura vinda das refeições. Parte das moléc...
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