Cálcio ajuda a perder peso?

De tanto tentar ser forte, se fingir de forte, se obrigar a ser forte, a gente veste uma armadura que nem sempre protege. As vezes ela só serve para acumular coisas, que poderiam passar e se dissipar. Raros são os momentos em que nos despimos de toda essa auto suficiência e nos mostramos como realmente somos. Momentos que nunca deixamos que vejam, até porque fingir ser forte, começa olhando no espelho e repetindo incontáveis vezes a mesma coisa. Ninguém aguenta ser forte para sempre, nem acumular tantos causos e percalços sem um dia estourar, sair de si, enlouquecer por alguns segundos, qui sà dias a fio. Chega uma hora, que não importa o quanto você tente, você simplesmente não consegue. Só não consegue. Ninguém entende o porque, nem vão entender. Não dá pra explicar, palavras não definem, não tem dimensão para tal coisa. Mas você também não quer explicar, você só quer desabar sem ninguém julgando e dizendo que você tem que ser forte, até porque ser forte, se fingir de forte, parecer forte foi a única coisa que não resolveu nada. Quando a alma desaba, não é qualquer mão que levanta. Quando a alma desaba é porque o peso não é mais suportável e não importa, com quantas pessoas você divida o peso depois de desabar, ele continua insuportável. Ninguém entende, ninguém vai entender. Você não está carregando todo esse peso. Todo esse peso é você.