Suco verde

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Que o suco verde é bom, todo mundo já sabe, e o diferencial desta receita está no ingrediente: O Kiwi! É uma fruta ácida, que quando está no ponto é deliciosa! Vamos entender um pouco sobre seus benefícios? Kiwi é uma ótima fonte de Vitamina C, E, B6, niacina, potássio, magnésio, cobre, fosfato e fibras dietéticas, não possui gordura nem colesterol. Tem efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, anticancerígenos e laxativos. Vamos a receita! *Ingredientes: . 2 folhas de couve . 1/2 maçã verde pequena . 1 kiwi . 1 col. (chá) de gengibre . Suco de duas laranjas . Suco de 1/2 limão . 2 folha de hortelã. *Modo de fazer: Em um liquidificador ou mixer, bata todos os ingredientes e sirva.

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