Você sabe qual a melhor hora do dia para tomar seu suco desintoxicante?

A melhor hora do dia para tomar sucos desintoxicantes é de manhã, em jejum, pois este é o momento quando o organismo está focado e integrado em eliminar e criar espaços para o novo dia que se inicia. O primeiro suco em jejum, tem o propósito de um "banho interno diário", ou seja: limpeza, desintoxicação, eliminar toxinas do organismo. Neste horário sua função secundária é a nutrição. E, é fundamental aguardar um mínimo de 30 minutos para realizar a refeição matinal. Após as 10 horas as funções ficam invertidas: principal nutrir, secundária desintoxicar. Assim, os sucos desintoxicantes podem ser consumidos como lanches nos intervalos das refeições principais, vitalizando e ajudando na harmonização do peso ideal. Basicamente são 3 os benefícios terapêuticos: 1) Desintoxicação diária. A cumplicidade com o organismo para que ele consiga se aliviar o mais pronto e intensamente de todas as suas cargas tóxicas e excretos. 2) Nutrição plena já que os ingredientes deste 'coquetel' de alimentos crus e vivos asseguram fornecimento de ativos como: sais minerais, enzimas, vitaminas, fito hormônios, fibras e água estruturada, além dos famosos: carboidrato, proteína e gordura nutricional. 3) Harmonização do metabolismo, principalmente na sua força de se defender das agressões, ou seja, acontece um "acordar" do sistema imunológico, o que significa também maior vitalidade e disposição para enfrentar os desafios da vida.