Suco seca barriga
O SUCO FEITO COM LINHAÇA VAI TUBRINAR A SUA DIETA!
INGREDIENTES:
• 1 AMEIXA-PRETA SECA
• 2 FATIAS DE ABACAXI
• 3 FOLHAS DE HORTELÃ
• 1 COPO (200 ML) DE ÁGUA MINERAL
• 1 COL. (SOPA) DE SEMENTE DE LINHAÇA
MODO DE FAZER:
DEIXE A AMEIXA HIDRATAR POR OITO HORAS NA ÁGUA E DENTRO DA GELADEIRA. JUNTE AOS OUTROS INGREDIENTES E BATA NO LIQUIDIFICADOR. BEBA SEM COAR.
RENDIMENTO: 1 COPO
CALORIAS POR COPO: 55
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