Remedio para Emagrecer / Golji beerry

olá fiquei sabendo dessa frutinha ....
dizem ser maravilhosa !

Esta frutinha que vem da China e do Tibet, muito consumida por lá, agora pode ser encontrada no Brasil.
Possui alto poder nutritivo e pode ser consumida pura, misturada ao iogurte ou como sua criatividade mandar!
Veja alguns dos seus benefícios:
- Ríquissima em vitamina C, torna-se um poderoso antioxidante, combate o envelhecimento e aumenta a longevidade.
- Contém fibras que ajuda no bom funcionamento do organismo e também melhora a saciedade.
- Acelera o metabolismo. Aliar o consumo da goji berry a uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios ajuda emagrecer.
- Ajuda no tratamento da diabetes e colesterol elevado.
- Colabora com o bom trabalho do sistema imunológico.
- Devido a presença de aminoácidos, entre eles o triptofano em sua composição, ela favorece o bom humor, já que esta substância é responsável pela sensação do bem-estar.
Você pode consumir de várias maneiras, incluir no iogurte, picar e misturar com cereais, bater com leite e outras frutas e fazer uma vitamina, fazer suco, incluir em preparações doces. Com 1 colher de sopa por dia você já vai poder sentir os benefícios.
Famosas como a Kate Moss, Victória Beckham e a Madonna já incluiram essa frutinha no seu cardápio.