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Benefícios do gengibre

Com poder anti-inflamatório, a raiz de gosto peculiar é excelente aliada na luta contra a celulite. Além disso, sua característica termogênica acelera o metabolismo, promovendo a queima de calorias e eliminação de gordura.
Limonada de gengibre que emagrece

Ingredientes:
300 gramas de gengibre fresco
10 xícaras de água
2 xícaras de suco de limão
Modo de preparo:
Em uma panela, misture o gengibre descascado e cortado em fatias com 4 copos de água e leve ao fogo alto. Deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe a mistura por 45 minutos. Em seguida, passe pelo coador, deixe esfriar e adicione o suco de limão e a água restante.

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