O que é Prisão de ventre?

Sinônimos: Constipação; obstipação intestinal Na maioria das vezes, a prisão de ventre é definida como evacuar menos de três vezes por semana. Geralmente, está associada a fezes duras ou dificuldade para evacuar. Você pode sentir dor ao evacuar ou ser incapaz de evacuar depois de tentar e de fazer esforço por mais de 10 minutos. Os bebês que são exclusivamente amamentados no peito podem ficar até sete dias sem evacuar. Considerações Os padrões normais de evacuação variam enormemente de pessoa para pessoa e você pode não evacuar todos os dias. Enquanto algumas pessoas saudáveis têm fezes moles ou quase diarreicas, outras têm fezes consistemente duras, mas não apresentam dificuldade para evacuar. Quando a evacuação é pouco frequente ou requer um esforço significativo, ocorre a prisão de ventre. A passagem de fezes grandes, largas ou duras pode lacerar a membrana mucosa do ânus, principalmente em crianças. Isso pode provocar sangramento e a possibilidade de uma fissura anal. Causas A prisão de ventre é mais frequentemente causada por: Dieta com poucas fibras Falta de atividade física Não beber água suficiente Demorar para ir ao banheiro quando sente necessidade de evacuar Estresse e viagens também podem contribuir para a prisão de ventre ou outras alterações nos hábitos de evacuar. Outras causas de prisão de ventre podem ser: Câncer de cólon Doenças intestinais como a síndrome do intestino irritável Gravidez Hipotireoidismo Distúrbios mentais Doenças e distúrbios neurológicos Uso de determinados medicamentos A prisão de ventre em crianças poderá acontecer se elas reprimirem a evacuação por não estarem prontas para aprender a ir ao banheiro ou tiverem medo disso. Cuidados em casa Crianças e adultos devem incluir fibras suficientes em sua dieta. Verduras, frutas frescas, frutas secas, cereais integrais, farelo ou aveia são excelentes fontes de fibra. Para colher os benefícios das fibras, beba muito líquido para ajudar a eliminar as fezes. Para crianças com prisão de ventre: Mais de 2 meses experimente dar entre 60 e 120 mL de suco de fruta (uva, pera, maçã, cereja ou ameixa seca) duas vezes por dia. Mais de 4 meses - se o bebê já começou a ingerir alimentos sólidos, experimente dar comida de bebê com grande quantidade de fibras (ervilha, feijão, damasco, ameixa seca, pêssego, pera, ameixa e espinafre) duas vezes por dia Fazer exercícios regularmente também pode ajudar a estabelecer uma evacuação normal. Se estiver confinado a uma cadeira de rodas ou à cama, troque de posição com frequência e faça exercícios de contração abdominal e levantamento das pernas. Um fisioterapeuta pode recomendar exercícios apropriados para suas habilidades físicas. Emolientes de fezes (como os que contêm docusato sódico) podem ajudar. Além disso, laxantes formadores de massa, como o Psyllium, podem ajudar a adicionar líquido e engrossar as fezes. Supositórios ou laxantes suaves, como o leite de magnésia, podem estabelecer uma evacuação normal. Enemas ou laxantes estimulantes devem ser reservados somente para casos graves. Esses métodos somente devem ser utilizados se fibras, líquidos e emolientes de fezes não produzirem alívio suficiente. NÃO administre laxantes nem enemas a crianças sem antes consultar seu médico.