Chá de Alfafa elimina o inchaço e reduz o peso

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O chá de broto de Alfafa possui grande efeito desintoxicante, diurético e reduz o inchaço das pernas porque ativa a função renal de eliminar água.
Além disso, ajuda a acelerar o metabolismo, o que leva a perda de calorias e o emagrecimento. O chá não tem contra-indicação e pode ser tomado livremente durante o dia.INGREDIENTES: 3 xícaras (chá) de casca de broto de Alfafa folhas de hortelã 1 litro de água filtrada Adoçante a gosto MODO DE PREPARAR Esse chá pode ser feito do modo tradicional: ferver os ingredientes em 1 litro de água e deixar esfriar. Depois, acrescente o adoçante e sirva com gelo. Pode ser guardado na geladeira até por três dias. Pode servir quente ou gelado. Não consuma o chá com alimentos. Não use mel, açúcar comum ou mascavo, mas apenas adoçante no preparo do chá. Atenção! Lembre-se que os chás apenas têm função auxiliar nas Dietas. Alimentação balanceada e atividade física são fundamentais para quem precisa perder medidas.

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Obesidade atinge quase 35% da população adulta dos Estados Unidos

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