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É sempre bom degustar um bom vinho durante as refeições, em reuniões com os amigos e principalmente em comemorações. Além de fazer parte dos momentos especiais, o vinho é um grande aliado para quem deseja emagrecer. Isso segundo um estudo realizado na Universidade de Alberta (Canadá), que mostrou que uma taça de vinho tinto acompanhando o jantar diariamente, corresponde a 30 minutos de atividades físicas. Os estudiosos concluíram que o efeito do emagrecimento é causado pela substância chamada Resveratrol. Esse componente do vinho também produz benefício ao sistema circulatório e ajuda a combater o desenvolvimento da doença de Alzheimer, de acordo com outras pesquisas. O relatório explica que a substância Resveratrol ajuda diretamente na perda do peso, pois ajuda a prevenir as consequências do sedentarismo. E evita, ainda, o envelhecimento dos músculos e aumenta a densidade dos ossos. Lembrando: o Resveratrol não substitui as atividades físicas.

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Nyotaimori - Sushi no corpo

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