Salada tropical com Chia

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Reserve os morangos. Higienizar todos os vegetais e legumes adequadamente, cortar e misturar com os demais ingredientes. Por último, acrescente os morangos e deixe a salada na geladeira por duas horas, em média. Sugestão: servir com arroz integral e filé de frango grelhado Rendimento: 4 porções Prepare o molho adicionando todos os demais ingredientes (cuidado com o excesso de sal…) Misture a Chia (natural) com o molho. Acrescente o alface e as frutas. Misture levemente. Rendimento: 8 porções (*Imagem meramente ilustrativa)

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