Smoothie de Pêra e Kiwi para limpar o intestino

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2 pêras maduras (com casca, sem semente e cortadas em cubinhos) 2 kiwis (médios) descascados e cortados em cubinhos 3 cubos de gelo Adoçante a gosto 3 folhas de hortelã (opcional) Basta triturar os ingredientes no Mix ou no liquidicador, peneirar e servir. Se ficar muito consistente, adicione um pouquinho de água .Não adicione açúcar ou mel Não servir com massas, pães ou alimentos calóricos Sugestão: servir em jejum para ajudar queimar calorias e limpar o intestino Rendimento: 500 ml

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