Filé de Peixe com Batata Doce

-
500 Gramas de Filé de Peixe 2 Batatas Doces Grandes 2 tomates 2 cebolas médias Sal, pimenta e alcaparras (opcional) Preparo: Cozinha as batatas, corte em pequenas fatias e forre o fundo da forma, em seguida coloque os filés de peixe, cubra os filés com a cebola e o tomate (que foram previamente refogados) adicione pimenta e alcaparras. Deixe assar por aproximadamente 30 minutos. PRONTO

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Obesidade atinge quase 35% da população adulta dos Estados Unidos

-
Imagem
De acordo com o informe dos centros de prevenção de doenças, mais de 78 milhões de adultos (34,9%) eram obesos entre 2011 e 2013 A faixa etária mais afetada é a compreendida entre 40 e 59 anos, tanto para homens (39,5%) quanto para mulheres (39,5%) Segundo um relatório divulgado nesta quinta-feira (17/10), quase 35% dos adultos são obesos nos Estados Unidos, um número elevado que coloca o problema entre os principais desafios de saúde pública do país. De acordo com o informe dos centros de prevenção de doenças (CDC), mais de 78 milhões de adultos - 34,9% - eram obesos entre 2011 e 2012, um percentual que permaneceu quase inalterado desde os anos 2003-2004. A taxa de prevalência era de 35,7% em 2009-2010. A faixa etária mais afetada é a compreendida entre 40 e 59 anos, tanto para homens (39,5%) quanto para mulheres (39,5%). A obesidade é calculada em função do índice de massa corporal (IMC), isto é, a relação entre peso e altura, e é considerada obesa a pessoa com proporção superior
Leia mais

Dieta de Cambridge – A dieta que elimina até 1.5 Kg por Dia

-
Imagem
O jornal britânico Daily Mail publicou uma matéria em que uma jovem perdeu 108 quilos seguindo apenas a dieta de Cambridge. Entre um ou outro tópico tocante de como o excesso de peso influenciou na sua vida, sobre bullyings e baixa estima; o que também chamou atenção foi a enorme quantidade de peso eliminada em um espaço de pouco mais de um ano e sem intervenção cirúrgica, algum tipo de medicação ou técnica mais radical. A transformação você pode ver abaixo:A dieta condiz com seu nome…de fato é uma dieta criada em Cambridge, por Alan Howard na década de 70, que prega a substituição as refeições por fórmulas com compostos nutritivos. A quantidade de calorias aplicadas no programa vão de 450 a 1500 cal por dia. Apenas em 1984 a dieta foi oficialmente lançada e divulgada e em 1986 passou por uma reformulação para garantir ainda mais a segurança na reposição de todos os nutrientes fundamentais ao organismo. Desde então vem sendo fabricada em Cambridge mesmo e exportada para o resto do
Leia mais