Sanduíche de atum light

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Ingredientes 2 fatias de pão integral ½ lata de atum light 1 col. (sobrem.) de azeite de oliva extravirgem ½ cebola pequena em cubos 3 unidades pequenas de mussarela de búfala em rodelas Folhas de rúcula à vontade 3 tomates cereja cortados ao meio Modo de fazer 1. Tempere o atum com o azeite, a cebola e o sal a gosto. 2. Coloque a pasta de atum sobre uma fatia de pão, disponha as folhas de rúcula, a mussarela de búfala e por último o tomate. Finalize com a outra fatia de pão. Calorias por porção: 290.

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