Suco laxante

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1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente) - Quatro ameixas pretas (sem o caroço) - 200 ml de suco de laranja - 20 g de semente de linhaça (triturada) Bata no liquidificador e beba de manhã em jejum ou ao deitar-se. Não coe! Chá de ameixas: 1 xícara de chá de água 6 ameixas secas Deixe as ameixas de molho por 30 minutos na xícara com água leve a fervura e bata no liquidificador, espere esfriar um pouco e beba de preferência antes de dormir. Batida de Iogurte Alaranjada: 1 fatia de mamão papaia 200g de iogurte natural desnatado (ou iogurte de soja) 1 colher de chá de farelo de aveia suco de 1 laranja Bata tudo no liquidificador e tome no desjejum

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Obesidade atinge quase 35% da população adulta dos Estados Unidos

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De acordo com o informe dos centros de prevenção de doenças, mais de 78 milhões de adultos (34,9%) eram obesos entre 2011 e 2013 A faixa etária mais afetada é a compreendida entre 40 e 59 anos, tanto para homens (39,5%) quanto para mulheres (39,5%) Segundo um relatório divulgado nesta quinta-feira (17/10), quase 35% dos adultos são obesos nos Estados Unidos, um número elevado que coloca o problema entre os principais desafios de saúde pública do país. De acordo com o informe dos centros de prevenção de doenças (CDC), mais de 78 milhões de adultos - 34,9% - eram obesos entre 2011 e 2012, um percentual que permaneceu quase inalterado desde os anos 2003-2004. A taxa de prevalência era de 35,7% em 2009-2010. A faixa etária mais afetada é a compreendida entre 40 e 59 anos, tanto para homens (39,5%) quanto para mulheres (39,5%). A obesidade é calculada em função do índice de massa corporal (IMC), isto é, a relação entre peso e altura, e é considerada obesa a pessoa com proporção superior...
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